Body-Balls Move

A Body-Balls MOVE Nemzetközi Body-Balls Koncepció lassabb habitusú, ugyanakkor zsírégető programja.
300-400 kaloriás edzés, az óra 55%-ában a zsírégető tartományban maradással (!), mégsem a dinamikus habitus a mérvadó.
Tartásjavító, mozgásfejlesztő, zsírégető program, könnyen lekövethető CORE TRAINING jórészt funkcionális gyakorlatokkal.
A sajátos tanítástechnika miatt folyamatos gyakorlatvezetés mellett és a háromhavi edzésadagolás miatt a vendégek eredményei bámulatosak és tartósak.
Miben? Testtartás, hajlékonyság, sziluett, ízületi mozgékonyság, TESTTUDAT.
Piaci rést tölt be, hiszen nagyon sokan vártak már egy elegáns, áttekinthető, magas mozgáskultúrájú, ugyanakkor könnyen megtanulható, lassabb habitusú programra.
A program lényege a sajátos Body-Balls koncepciós háttértechnika, az óra szerkezete és a tanítástechnika, ahogy elérjük, hogy a vendégek alkalomról alkalomra stabilan fejlődjenek.
Gyönyörű izomzat, gyönyörű testtartás, hajlékonyság és mozgékony ízületek, mindezt a saját testsúly elbírásával, folyamatos gyakorlatépítéssel.
A Body-Balls MOVE órákon a férfiak is szépen fejlődnek, hiszen rugalmas, de tömör izomzat és mozgékonyság járul hozzá alakjuk tornászos kinézetéhez.
Náluk a hasi körfogat például nagyon szépen csökken, a váll szépen formálódik, a tartásuk "délceggé" válik...
A lassabb habitus miatt van "idő" a feladatok korrekt végrehajtására, a gyönyörű zene pedig katarzis élményt nyújt.
A Body-Ball-ok a koncepció elengedhetetlen részei: maximális összhang teremtődik meg a résztvevő és az eszköz között. A BODY-BALL-OKAT EGÉSZ ÓRÁN HASZNÁLJUK!!!
Az óra 10 egységből épül fel, biztosítván ezzel a kiegyensúlyozott és tudatos képességfejlesztést.

Kardon Edit és Kutasi Kelly vár egy igazi core-training órára!

Kérdezze szakértőnket »

nem
találta
a megfelelő
választ?

kérdezzen ön
is!

FACEBOOK

HÍRLEVÉL

IRATKOZZON
FEL
HIRLEVELÜNKRE

Aerobik

Csoportos

Fitnesz

Személyi edzés

Masszázs

Beauty

Wellness

Közösségek

Body-Balls Move

Body-Balls Move